Fizjoterapeuta WrocławFala uderzeniowa i Indiba - na co pomagają i ile zabiegów potrzeba
Na czym polega terapia falą uderzeniową i radiofrekwencja Indiba, przy jakich problemach mają sens, ile zabiegów się wykonuje i kiedy ich nie stosować.
Opublikowano 20.10.2026
Fala uderzeniowa i Indiba to dwa zabiegi z aparatu, które często pojawiają się w cennikach gabinetów fizjoterapii. Działają zupełnie inaczej i mają inne zastosowania. Żaden z nich nie zastępuje ćwiczeń - najlepiej sprawdzają się jako ich uzupełnienie.
Fala uderzeniowa
Aparat wysyła przez skórę serię krótkich impulsów mechanicznych do tkanki - ścięgna albo przyczepu mięśnia. Uważa się, że pobudza to procesy naprawcze i zmniejsza odczuwanie bólu. W gabinetach najczęściej spotyka się falę radialną, a w niektórych - skupioną, która działa głębiej i precyzyjniej.
Najlepiej przebadane zastosowania to:
- przewlekły ból pięty (rozcięgno podeszwowe),
- zwapnienia w ścięgnach barku,
- przewlekłe przeciążenia ścięgna Achillesa i ścięgna rzepki,
- łokieć tenisisty - z mniej jednoznacznymi wynikami.
Falę stosuje się zwykle przy problemach trwających co najmniej kilka tygodni, gdy same ćwiczenia nie wystarczyły.
Indiba
Indiba to nazwa urządzenia do radiofrekwencji - prąd o wysokiej częstotliwości przepływa przez tkanki i je ogrzewa od środka. Pacjent czuje przyjemne ciepło. Zabieg stosuje się przy bólu mięśni i stawów, w okresie gojenia po urazach i do pracy z bliznami. Badań nad jego skutecznością jest mniej niż nad falą uderzeniową, ale wielu pacjentów odczuwa ulgę.
Kiedy nie wykonuje się zabiegów
Fali uderzeniowej i radiofrekwencji nie stosuje się między innymi:
- w ciąży,
- przy rozruszniku serca i metalowych implantach w miejscu zabiegu (dotyczy Indiby),
- przy zaburzeniach krzepnięcia i lekach przeciwzakrzepowych (fala),
- nad chorobą nowotworową i stanem zapalnym z gorączką,
- na otwartych ranach.
Na co zwrócić uwagę
Zapytaj w gabinecie, ile zabiegów przewidziano, co jeszcze będzie częścią terapii i jak oceni się efekt. Ceny zabiegów różnią się między gabinetami, dlatego warto je porównać telefonicznie.
Fala uderzeniowa przy bólu pięty to tylko jeden z elementów leczenia - opisujemy całość w artykule o bólu ścięgien w stopie i ostrodze piętowej.